1. Hatha Yoga
2. Pilates
3. Hormonyoga (Ladys)
(Breathing technique, bandhas, balancing the hormonal balance, climax, unfulfilled pregnancy, complaints in the moon period, meditation)
4. Meditation
5. Anti aging faceyoga and book
6. Laughter Yoga From Dr. med. KATARIA
7. Healing energy work
8. Arts of crafts
9. Healing songs with drum
10. Art lessions
El Camino Santiago and archery
Further information upon request
AT WORK
I N D O O R
Subject to change
Deutsch
PERSONAL Training/Coaching: abhängig vom Ort € 1.-/ Minute
Inhalt regulär:
Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Atemtechnik, Bandhas, Sonnengruß (A), div. Asanas, Entspannung
Hatha- und Yin Yoga
EINFÜHRUNGSWORKSHOPS
Bei Schönwetter wieder:
O U T D O O R
Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke, Wasserflasche,
Wasser ohne Kohlensäure
Details auf persönliche Anfrage
Meine Künste: www.natali-palma.jimdo.com (nicht klicken, sondern kopieren)