OFFERS

 

1. Hatha Yoga

 

2. Pilates

 

3. Hormonyoga (Ladys)

 

(Breathing technique, bandhas, balancing the hormonal balance, climax, unfulfilled pregnancy, complaints in the moon period, meditation)

 

4. Meditation

 

5. Anti aging faceyoga and book

 

6. Laughter Yoga From Dr. med. KATARIA

 

7. Healing energy work

 

8. Arts of crafts

 

9. Healing songs with drum

 

10. Art lessions

 

El Camino Santiago and archery

 

Further information upon request

 

                                                            AT WORK

I N   D O O R

Subject to change

 

 

 


Deutsch

PERSONAL Training/Coaching: abhängig vom Ort € 1.-/ Minute

 

Inhalt regulär:

 

  • 1. HALTUNGS- UND ATEMYOGA                                     

 

Für Einsteiger und Fortgeschrittene 

Atemtechnik, Bandhas, Sonnengruß (A), div. Asanas, Entspannung

Hatha- und Yin Yoga

 

  •  2. Mattenpilates                                                                         

 

  • 3. HORMONYOGA für Damen Personalcoaching 

 

EINFÜHRUNGSWORKSHOPS                      

 

  • 4. LACHYOGA für Alle :-D      Auf Anfragen von bestehenden Gruppen                                                        

 

 

 

Bei Schönwetter wieder:

 

O U T   D O O R

 

Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke, Wasserflasche, 

                         Wasser ohne Kohlensäure

 

Details  auf persönliche Anfrage 

 

 

 

Meine Künste: www.natali-palma.jimdo.com (nicht klicken, sondern kopieren)